Mae menywod yn cysgu'n well yn cofleidio eu hanifeiliaid anwes yn hytrach na'u partneriaid
Margaret Davies
Rydych chi'n gweld, edrychodd astudiaeth newydd ar yr effeithiau y mae cyd-gysgu ag anifail anwes yn ei gael ar ansawdd cwsg, sef yr unig ateb i'r ddadl sydd ei hangen arnoch chi mewn gwirionedd.
Mae Birmingham Live yn adrodd bod menywod, mae'n swyddogol: mae'n debyg y byddwch chi'n cysgu'n well gyda'ch braich o amgylch eich Cŵn yn hytrach na'ch hanner arall. Ydy, yn ôl ymchwil newydd, mae menywod mewn gwirionedd yn cysgu'n well pan fyddant yn rhannu gwely gyda chi yn hytrach na bod dynol arall. Felly, y tro nesaf y byddwch chi'n cael y ddadl honno am 9pm gyda'ch person arall arwyddocaol, peidiwch â theimlo'n ddrwg yn ei fwrw i'r soffa. Rydych chi'n gweld, edrychodd astudiaeth newydd ar yr effeithiau y mae cyd-gysgu ag anifail anwes yn ei gael ar ansawdd cwsg, sef yr unig ateb i'r ddadl sydd ei hangen arnoch chi mewn gwirionedd. Edrychodd yr astudiaeth ar sut roedd menywod a oedd yn gadael i’w ci gysgu yn yr un gwely â nhw yn effeithio ar ffactorau megis pa mor hir y cymerodd iddynt syrthio i gysgu, faint yr amharwyd arnynt yn ystod y nos a pha mor gyfforddus a diogel yr oeddent yn teimlo drwy’r amser. Dywedodd yr awduron Christy Hoffman, Kaylee Stutz a Terrie Vasilopoulos: “O’i gymharu â chysgu gyda phartneriaid dynol, canfyddir bod cysgu gyda chŵn yn achosi llai o aflonyddwch ac yn achosi mwy o ymdeimlad o gysur a diogelwch. “Gall anifeiliaid anwes gyfrannu at allu perchennog i ymlacio a theimlo'n ddiogel mewn ffyrdd nad ydynt yn gysylltiedig ag atal bygythiadau." Aeth yr astudiaeth ymlaen i ddweud y gall cysgu yn yr un gwely ag anifail anwes hefyd leihau'r risg o freuddwydion drwg gan fod menywod yn teimlo'n fwy hamddenol wrth iddynt syrthio cysgu perchennog ni fydd gennych yr un canfyddiadau i'w defnyddio fel tystiolaeth y tro nesaf y bydd gennych ffrae gyda'ch cyd-gysgu dynol ynghylch lle mae'r gath yn cysgu Adroddodd yr astudiaeth: "Mae cathod ar y gwely, ar y llaw arall, yr un mor aflonyddgar fel partneriaid gwely dynol ac yn gysylltiedig â llai o gysur a diogelwch na phartneriaid gwely dynol."
Ond a yw'n ddrwg i mi neu fy anifail anwes?
Mae'r wyddoniaeth yn dweud ei fod yn helpu menywod i gysgu'n dda, ond a oes unrhyw faterion iechyd eraill i ni neu ein hanifeiliaid anwes? Dywedodd is-lywydd iau BVA, Daniella Dos Santos: “Mae llawer o berchnogion anifeiliaid anwes yn cael cysur o gysgu gyda’u cŵn neu gathod.” Yn ôl Cymdeithas Filfeddygol Prydain (BVA) nid oes unrhyw broblemau gwirioneddol i chi neu gi pan fyddwch chi'n rhannu gwely. Ychwanegodd Daniella: “Byddem yn argymell bod perchnogion sy’n rhannu gwely gyda’u ffrind blewog yn sicrhau bod triniaethau chwain eu hanifeiliaid anwes yn gyfredol.”
