Cysuron creadur: Pam mae bod yn berchen ar anifail anwes yn eich gwneud yn 'hapusach ac yn fwy tebygol o fyw'n hirach'

Gall bod yn berchen ar anifail anwes bywiog weithiau fod yn gythruddol, ond mae'n ymddangos bod yr holl ymdrech yn werth chweil.

Mae perchnogion anifeiliaid anwes yn iachach, mae ganddyn nhw fwy o hunan-barch ac maen nhw'n llai unig na'r rhai nad oes ganddyn nhw anifeiliaid gartref, yn ôl astudiaeth. Nid yn unig hynny, ond maen nhw hefyd yn fwy cydwybodol, allblyg ac yn llai ofnus, meddai ymchwilwyr Cymdeithas Seicolegol America. Maen nhw'n credu bod anifeiliaid anwes yn ffynonellau pwysig o gefnogaeth gymdeithasol ac emosiynol i'r person cyffredin, ac nid dim ond unigolion sy'n wynebu heriau iechyd sylweddol.

Dywedodd yr ymchwilydd arweiniol, Allen R McConnell, o Brifysgol Miami yn Ohio: 'Fe welsom dystiolaeth fod perchnogion anifeiliaid anwes yn gwneud yn well, o ran canlyniadau llesiant a gwahaniaethau unigol, na phobl nad ydynt yn berchnogion ar sawl dimensiwn. 'Yn benodol, roedd gan berchnogion anifeiliaid anwes fwy o hunan-barch, roeddent yn fwy ffit yn gorfforol, yn tueddu i fod yn llai unig, yn fwy cydwybodol, yn fwy allblyg, yn tueddu i fod yn llai ofnus ac yn tueddu i fod yn llai pryderus na'r rhai nad oeddent yn berchen arnynt.

'Mae perchnogion anifeiliaid anwes yr un mor agos at bobl allweddol yn eu bywydau ag i'w hanifeiliaid, yn ôl yr astudiaeth. Nid yw hyn yn dangos unrhyw dystiolaeth bod perthnasoedd ag anifeiliaid anwes yn dod ar draul perthnasoedd â phobl eraill, na bod pobl yn dibynnu mwy ar anifeiliaid anwes pan oedd eu cefnogaeth gymdeithasol ddynol yn waeth.

Cynhaliodd y gwyddonwyr, o Brifysgol Miami a Phrifysgol Saint Louis ym Missouri, dri arbrawf i archwilio manteision posibl perchnogaeth anifeiliaid anwes ymhlith yr hyn y maent yn ei alw'n 'bobl bob dydd'.

Fe wnaethant holi 217 o bobl ag oedran cyfartalog o 31 ac incwm teulu o $77,000, 79 y cant ohonynt yn fenywod. Atebodd y grŵp arolwg gyda'r nod o benderfynu a oedd perchnogion anifeiliaid anwes yn wahanol i bobl heb anifeiliaid anwes o ran lles a math o bersonoliaeth. Daeth sawl gwahaniaeth i'r amlwg rhwng y grwpiau - ym mhob achos, roedd perchnogion anifeiliaid anwes yn hapusach, yn iachach ac wedi'u haddasu'n well na'r rhai nad oeddent yn berchnogion.

Roedd ail arbrawf yn cynnwys 56 o berchnogion cŵn gydag oedran cyfartalog o 42 ac incwm teulu o $65,000, 91 y cant ohonynt yn fenywod. Holwyd y grŵp hwn a ydynt yn elwa mwy pan ganfyddir bod eu hanifail anwes yn diwallu eu hanghenion cymdeithasol yn well. Canfu'r ymchwilwyr yma fwy o les ymhlith perchnogion yr oedd eu cŵn yn cynyddu eu teimladau o berthyn, hunan-barch a bodolaeth ystyrlon.

Canfu'r grŵp olaf, sy'n cynnwys 97 o israddedigion gydag oedran cyfartalog o 19, y gall anifeiliaid anwes wneud i bobl deimlo'n well ar ôl profi cael eu gwrthod. Gofynnwyd i'r pynciau ysgrifennu am adeg pan oeddent yn teimlo eu bod wedi'u cau allan. Yna gofynnwyd iddynt ysgrifennu am eu hoff anifail anwes, neu ysgrifennu am eu hoff ffrind, neu dynnu map o'u campws. Canfu'r ymchwilwyr fod ysgrifennu am anifeiliaid anwes yr un mor effeithiol ag ysgrifennu am ffrind o ran atal teimladau o wrthod.

'Mae'r gwaith presennol yn cyflwyno tystiolaeth sylweddol fod anifeiliaid anwes o fudd i fywydau eu perchnogion, yn seicolegol ac yn gorfforol, trwy wasanaethu fel ffynhonnell bwysig o gefnogaeth gymdeithasol,' ysgrifennodd yr ymchwilwyr. 'Tra bod gwaith yn y gorffennol wedi canolbwyntio'n bennaf ar berchnogion anifeiliaid anwes sy'n wynebu heriau iechyd sylweddol...mae'r astudiaeth bresennol yn sefydlu bod llawer o ganlyniadau cadarnhaol i bobl bob dydd sy'n berchen ar anifeiliaid anwes.'

Cyhoeddir yr astudiaeth yn y Journal of Personality and Social Psychology.

5 ffordd ddiddorol y gall cŵn achub eich bywyd

Beth sy'n gwneud ci mor arbennig? Ai faint o gariad maen nhw'n ei ddangos i chi bob dydd? Sut maen nhw'n cadw'ch lle ar y soffa yn gynnes? Neu ai dyma'r ffaith mai dyma'r unig reswm yr ydych chi'n mynd am dro i wneud ymarfer corff? Er bod y rhain yn gwneud ci yn arbennig, mae yna resymau eraill - rhesymau iechyd a diogelwch - bod eich ci yn ffrind mor agos, arbennig.

Trwy gydol yr hanes, mae cŵn wedi bod yn gwneud pethau rhyfeddol dros a gyda'u cymheiriaid dynol, gan gynnwys achub bywydau a rhybuddio bodau dynol o berygl. Mae yna gŵn rhybudd meddygol sy'n dod yn rhan o'r teulu yn gywir, ac yn gyflym, ac yn dod i adnabod eu cymdeithion dynol yn dda iawn, ac yna mae cŵn sy'n naturiol wrth synhwyro newidiadau yn yr amgylchedd a thrychinebau naturiol. Mae fel eu bod nhw'n archarwyr go iawn! Felly, eisteddwch i lawr gyda'ch ci a gadewch i ni ddysgu am rai o'r pethau diddorol y gall cŵn eu synhwyro neu eu canfod.

1. trawiadau

Mae ymchwil wedi dangos bod rhai cŵn yn gallu rhybuddio pobl sy'n byw gyda ffitiau eu bod yn mynd i gael ymosodiad munudau a hyd yn oed oriau cyn iddo ddigwydd. Mae adroddiadau amrywiol yn dangos y gall cŵn ragweld trawiad epileptig ar gyfartaledd o 45 munud cyn iddo ddechrau, gan roi cyfle iddynt rybuddio eu rhieni anwes. Mae'n dal yn ddirgelwch pam a sut y gall cŵn wneud hyn, fodd bynnag, mae'n ymddangos yn anrheg cwn naturiol y gellir ei wella gyda hyfforddiant. Mae astudiaethau'n credu y gallai cŵn fod yn sylwi ar rai arogleuon neu hyd yn oed yn sylwi ar newidiadau ymddygiadol cynnil na all bodau dynol eu canfod eu hunain.

2. Trychinebau Naturiol

Ers canrifoedd, mae unigolion o bob cwr o'r byd wedi credu y gall cŵn ac anifeiliaid eraill synhwyro newidiadau amgylcheddol megis daeargrynfeydd sydd ar ddod, tswnamis, tornados, neu drychinebau naturiol eraill. Dywed erthygl o Dog Care Journey, “O safbwynt gwyddonol, mae’r dystiolaeth yn amhendant ynghylch a all ci synhwyro a rhagweld daeargrynfeydd a thrychinebau naturiol eraill, ond mae rhai pobl yn credu bod cŵn ac anifeiliaid eraill yn dda am ragweld peryglon o’r fath a yn gallu ein rhybuddio funudau cyn bod daeargryn ar fin digwydd.”

Gwyliwch am ymddygiad anghyson mewn cŵn - cyfarth gormodol ac anarferol, brathu sydyn, swnian, a rhedeg yn ôl ac ymlaen. Un enghraifft yw'r gwacáu torfol o ddinas Haicheng yn Tsieina yn 1975 ychydig ddyddiau cyn i ddaeargryn maint 7.3 daro. Digwyddodd y gwacáu yn rhannol oherwydd bod swyddogion wedi sylwi ar ymddygiad anifeiliaid rhyfedd yn digwydd o'u cwmpas.

3. Eich Ynni

Mae ofn, tristwch, straen a nerfusrwydd i gyd yn emosiynau dynol real iawn, a elwir hefyd yn eich egni. Oeddech chi'n gwybod y gall eich ci synhwyro'ch emosiynau? Ar ben hynny, bydd y rhan fwyaf o gŵn yn dynwared eich ymddygiad corfforol neu feddyliol boed yn gadarnhaol neu'n negyddol. Felly os oes gennych gi nerfus neu ofnus, cymerwch asesiad o'ch egni eich hun yn gyntaf cyn cwestiynu cyflwr meddwl eich babi ffwr! Ydych chi wedi sylwi pan fyddwch chi'n drist a bod gan eich ci lygaid “pryderus”? Mae eich ci bron bob amser rywsut yn gwybod pan fyddwch chi'n anhapus ac mae'n debygol y bydd yn dod draw i geisio snuggling neu'n syml rhoi ei ben ar eich glin.

4. Canser

Mae'n debyg eich bod wedi clywed bod gan gŵn synnwyr arogli hynod uwch. Mae eu synnwyr arogli mor wych fel y gallant sylwi ar arogl nodweddiadol celloedd canser, ac mae rhai wedi'u hyfforddi i ganfod arogleuon hynod gynnil y mae'r corff dynol yn eu rhyddhau pan fydd canser yn bresennol. Mae astudiaethau sy'n cynnwys cleifion â chanser fel canser yr ysgyfaint neu ganser y fron yn dangos y gall cŵn nodi arogl marcwyr biocemegol trwy arogli anadl pobl a rhybuddio ymchwilwyr eu bod yn arogli'r canser.

5. Diabetes

Gall arogl craff ci hefyd ganfod siwgr gwaed isel yn eu rhieni anwes ac felly maent yn gwneud cyfeillion gwasanaeth cydymaith gwych i bobl â diabetes pan fyddant wedi'u hyfforddi'n iawn. Gall cŵn hysbysu diabetig bod eu siwgr wedi gostwng neu y bydd yn gostwng trwy ganfod arogl amrywiad melys neu asidig, gan roi digon o rybudd i'r person diabetig gyrraedd ei inswlin, gobeithio.