Mae cysgu gyda chi yn y gwely mewn gwirionedd yn well na rhannu un gyda'ch partner, meddai astudiaeth

Os ydych chi erioed wedi teimlo bod angen i chi gyfiawnhau rhannu gwely gyda'ch ci, yna mae gennym ni newyddion gwych i chi.

Mae Metro yn adrodd bod ymchwil newydd wedi canfod bod cysgu gyda chi yn eich gwely mewn gwirionedd yn dda i chi.

Yn wir, mae'n well na rhannu gwely gyda bod dynol. Yn ôl astudiaeth a gynhaliwyd gan Christy L. Hoffman, o Goleg Canisius yn Efrog Newydd, mae patrymau cysgu ein ffrindiau pedair coes yn adlewyrchu'n agos rai pobl.

Siaradodd yr astudiaeth â 962 o fenywod ledled yr UD, gyda 55% ohonynt yn rhannu'r gwely gydag o leiaf un ci, tra bod 57% yn rhannu'r gwely gyda phartner dynol a 31% yn rhannu'r gwely ag o leiaf un gath.

Canfuwyd bod cwn yn tarfu llai ar gwsg na phartneriaid dynol a chathod - sy'n gwneud synnwyr pan fyddwch chi'n meddwl am y brwydrau y mae rhai partneriaid yn eu hwynebu gyda hogiau duvet. Mae hyn yn golygu bod unigolion sy'n cysgu wrth ymyl cŵn yn lle cathod yn gallu cadw at amserlen gysgu llymach - felly cysgu'n well.

Sgoriodd Canines hefyd yn uwch am gysur a diogelwch o'i gymharu â chathod a bodau dynol eraill, gyda chyfranogwyr yn adrodd bod cathod sy'n cysgu yn y gwely yr un mor aflonyddgar â phartneriaid dynol. Yn fwy na hynny, nododd perchnogion cŵn amseroedd cysgu a deffro cynharach na pherchnogion cathod a chyfranogwyr heb anifeiliaid anwes. Felly nid yn unig mae cŵn yn feddal ac yn gynnes i'w cofleidio, ond maen nhw mewn gwirionedd yn helpu gyda'n hiechyd cwsg hefyd.

Dywedodd y gwyddonwyr y tu ôl i'r astudiaeth: 'Gall perchnogaeth cŵn a'i gyfrifoldebau cysylltiedig achosi i unigolion gadw at drefn fwy caeth. Gall cadw at amserlen gysgu gyson fod o fudd i berchnogion cŵn.'

Mae'n edrych fel bod y blew ci ar y gwely yn werth chweil wedi'r cyfan.

 (Ffynhonnell stori: Metro)