Mae cathod cystal â chŵn am ein helpu i drechu straen

cats beat stress
Maggie Davies

Gall cathod a chwn fod yn elynion llwgr ond mae gan y ddau ran i'w chwarae wrth helpu pobl emosiynol iawn i ymdopi.

Am gyfnod rhy hir mae cathod wedi cael eu hanwybyddu o ran rhaglenni chwalu straen ym mhrifysgolion America, meddai ymchwilwyr, sy'n credu y gallent wneud gwahaniaeth mawr.

Mae cŵn yn cael eu defnyddio amlaf fel anifeiliaid cymorth ond mae ymchwil newydd yn awgrymu y gallai cathod hefyd helpu i leihau straen mewn pobl emosiynol iawn.

Mae mwy nag 85% o ddigwyddiadau “Pet Your Stress Away” ym mhrifysgolion America yn cynnwys cŵn yn unig, ond mae papur a gyhoeddwyd yn y cyfnodolyn Anthrozoös yn awgrymu y byddai mwy o bobl yn elwa pe bai ganddyn nhw gathod hefyd. Canfu'r astudiaeth gydberthynas gref rhwng nodwedd bersonoliaeth emosiynolrwydd a hoffter tuag at gathod.

Dywedodd Patricia Pendry, cyd-awdur yr astudiaeth: “Mae emosiwn yn nodwedd eithaf sefydlog; nid yw'n amrywio ac mae'n nodwedd eithaf cyson o'n personoliaethau. Gwelsom fod gan bobl ar ben uchaf y raddfa honno lawer mwy o ddiddordeb mewn rhyngweithio â chathod ar y campws.

“O ystyried bod ymchwil blaenorol wedi dangos y gallai unigolion o’r fath fod yn fwy agored i feithrin ymlyniad cryf ag anifeiliaid, mae’n gwneud synnwyr y byddent am i gathod gael eu cynnwys yn y rhaglenni hyn.

“Yn anecdotaidd, rydyn ni bob amser wedi cael gwybod bod pobl gathod yn wahanol i bobl cŵn, ac nad oes gan y rhan fwyaf o fyfyrwyr ddiddordeb mewn rhyngweithio â chathod. Datgelodd ein canlyniadau fod gan fyfyrwyr ddiddordeb mewn rhyngweithio â chathod ac y gall y diddordeb hwn gael ei ysgogi gan nodweddion personoliaeth.” Roedd yr astudiaeth yn cynnwys mwy na 1,400 o fyfyrwyr a staff o fwy nag 20 o brifysgolion.

“Mae yna ganfyddiad bod cŵn yn bodoli i blesio pobl,” meddai Pendry, sy'n categoreiddio ei hun fel person ci a chath. “Er y gallaf ddisgrifio cathod fel rhai craff, maen nhw’n aml yn cael eu hystyried yn nodweddion anrhagweladwy, pellennig neu finicky a all fod yn anodd i rai fod o gwmpas.”

“Daeth rhai pobl i mewn a gwneud llinell beeline ar unwaith i gathod ac eraill i gŵn. Cefais fy synnu ar yr ochr orau gan faint o bobl oedd â diddordeb mewn rhyngweithio â chathod, a wnaeth i mi fod â diddordeb mewn dysgu mwy am pam y gwnaethant y dewisiadau hynny.”

“Mae ein hastudiaeth yn dangos efallai y gallwn gyrraedd cynulleidfa fwy trwy gynnig ymyriadau sy’n cynnwys cŵn a chathod. Gall pobl sydd ar ben uchaf y nodwedd emosiynolrwydd fod yn fwy tebygol o gymryd rhan ac elwa o'r rhyngweithiadau hyn. Rydym yn chwilio am ffyrdd i helpu mwy o bobl i leihau eu lefelau straen. Gall ychwanegu cathod fod yn ffordd arall o gyrraedd cynulleidfa ehangach.”

 (Ffynhonnell stori: Sky News)

Swyddi cysylltiedig

  • Responsible Pet Owners Month

    Responsible Pet Owners Month

    February is Responsible Pet Owners Month in the U.S. so we are sharing 8 tips to help you be a responsible pet owner!

  • How dog-loving Brits are taking their pets shopping, to restaurants, churches and even to the cinema

    How dog-loving Brits are taking their pets shopping, to restaurants, churches and even to the cinema

    Going 'dog friendly' has given businesses in the UK a boost.

    Pet lovers are not content with just a walk round the park - they’re taking them shopping, out for dinner and even to the cinema.

  • Children's book on pet loss inspired by Wilbur

    Llyfr plant ar golli anifeiliaid anwes wedi'i ysbrydoli gan Wilbur

    Mae arbenigwr profedigaeth wedi ysgrifennu pâr o lyfrau plant am sut i ymdopi â marwolaeth anifail anwes ar ôl iddi golli ei chi ei hun.