Mae bod yn berchen ar anifail anwes yn cynyddu eich siawns o fod yn hapus ac yn llwyddiannus
Mae'n swyddogol - mae bod yn berchen ar anifail anwes yn cynyddu'ch siawns o fod yn hapus ac yn llwyddiannus, yn ôl astudiaeth.
Mae Metro yn adrodd bod arbenigwyr a holodd 1,000 o berchnogion cŵn a chathod dros 55 oed, a 1,000 o oedolion yr un oed heb anifail anwes, wedi canfod bod y rhai ag aelodau teulu blewog ddwywaith yn fwy tebygol o ystyried eu hunain yn llwyddiant. Ac mae'r rhai sydd ag anifail anwes yn ddigon ffodus i ddod â bron i £4,000 yn fwy y flwyddyn adref na'r rhai heb anifail anwes. Yn ogystal, mae perchnogion anifeiliaid anwes yn fwy tebygol o fod yn briod, cael plentyn, bagio gradd prifysgol i'w hunain a dod o hyd i'w swydd berffaith. Mae perchnogion anifeiliaid anwes hefyd yn gwneud bron i ddwbl yr ymarfer corff - gan godi cyfradd curiad eu calon bum gwaith yr wythnos o gymharu â dim ond tair gwaith ar gyfer perchnogion nad ydynt yn anifeiliaid anwes. Felly efallai nad yw'n syndod bod naw o bob 10 perchennog yn credu bod eu hanifail anwes yn dda i'w hiechyd a'u lles. Dywedodd llefarydd ar ran prif adeiladwr tai ymddeoliad y DU, McCarthy & Stone: 'Mae'r canfyddiadau hyn yn ategu ein barn y gall perchnogaeth anifeiliaid anwes fod â llawer o fanteision cadarnhaol i bobl dros 55 oed. Mae cwestiynau am ein polisi cyfeillgar i anifeiliaid anwes bob amser ar frig y rhestr ar gyfer perchnogion anifeiliaid anwes sy'n ystyried symud llai. Ac mae'n bleser gennym egluro bod croeso i anifeiliaid anwes sy'n ymddwyn yn dda ym mhob un o'n datblygiadau, felly gall perchnogion tai fwynhau'r holl fanteision hyn yn ystod eu blynyddoedd ymddeol.' Datgelodd yr astudiaeth fod perchnogion cathod a chwn yn fwy tebygol o wirfoddoli i elusen, a mynd ar wyliau delfrydol. Yn yr haf, gallwch chi rewi'r mat a'i wneud yn her oeri. Ond mae'r rhai heb anifeiliaid anwes yn fwy tebygol o fod wedi talu eu morgais - 69% o'i gymharu â 60% - ac ymddeol yn gynharach - 46% o gymharu â 35%. Canfu ymchwilwyr hefyd fod anifeiliaid anwes yn dod â chwerthin i chwech o bob 10 perchennog, ac mae saith o bob 10 yn teimlo'n fwy hamddenol yn eu cwmni. Er bod 43% yn gwerthfawrogi eu ci neu gath gan ei fod yn golygu bod ganddynt bob amser rywun i siarad ag ef, aeth 16% mor bell â dweud na fyddent byth yn siarad ag unrhyw un oni bai am eu hanifail anwes. Ac mae hanner y rhai a holwyd, trwy OnePoll.com, yn cyfaddef nad ydyn nhw byth yn teimlo'n unig oherwydd bod ganddyn nhw anifail anwes, tra bod yr un ganran bob amser yn edrych ymlaen at gyrraedd adref i'w gweld. I 45%, eu hanifail anwes yw'r prif reswm pam eu bod yn gwneud ymarfer corff ac mae 31% arall yn honni bod cael anifail anwes yn rhoi pwrpas mewn bywyd iddynt. Dywedodd y seicolegydd a'r awdur, Corinne Sweet: 'Mae manteision seicolegol ac emosiynol perchnogaeth anifeiliaid anwes yn adnabyddus ymhlith gweithwyr iechyd meddwl proffesiynol. Gall cael cysylltiad agos ag anifail domestig roi hwb i fiocemegau “teimlo'n dda” fel endorffinau ac ocsitosin; a all wneud i berchnogion deimlo'n fwy hamddenol, tawelach a hapusach gartref. Gall y weithred o fwytho anifail anwes ostwng pwysedd gwaed uchel, a gall cael eich cyfarch neu ei gysuro gan anifail anwes gynyddu lles emosiynol cyffredinol. Gall perchnogion hefyd siarad â'u ffrindiau blewog a chael clust gyfeillgar, cysurus a chroeso cynnes pan fyddant yn teimlo'n sâl, yn drist neu'n unig. Mae manteision niferus perchnogaeth anifeiliaid anwes hefyd yn cynnwys yr ymarfer cardiofasgwlaidd o fynd â chŵn am dro, a hyd yn oed y gwaith tŷ ysgafn sy'n gysylltiedig â bwydo a chlirio ar ôl ein hanifeiliaid annwyl.'
